Проект о том, как научиться жить и взрослеть в красивом, здоровом теле, выбирая себя каждый день.
Вместо поиска волшебных таблеток от дряблости и полноты, мы будем учиться строить здоровые отношения с телом, едой и активным образом жизни. Вы увидите, что еда не враг, а инструмент к достижению красоты тела. Научитесь снижать вес, удерживать его, улучшать состояние кожи, снижать дряблость и проявления целлюлита, кушая много и вкусно. Этот проект о построении образа жизни и большой любви к себе, основанный на знаниях физиологии и анатомии человеческого тела. Важно помнить, что здесь нет готовых, шаблонных решений, но есть инструменты, чтобы обрести красоту тела, здоровье и образ жизни, достойный вас.