ПРЕОБРАЗИ СВОЕ ТЕЛО
ACTIVE TRAINING:
3D силовые + лимфодренаж
🚀 старт после оплаты
• вас ждет комплекс методик, улучшающих состояние тела и внешнюю форму
• силовой тренинг, лимфодренажные упражнения и массажные техники, тейпирование
• длительность - 30 дней
• доступ - 60 дней
• 3 тренировки в неделю
• вас ждет комплекс методик, улучшающих состояние тела и внешнюю форму
• силовой тренинг, лимфодренажные упражнения и массажные техники, тейпирование
• длительность - 30 дней
• доступ - 60 дней
• 3 тренировки в неделю
🎁 консультация с Оксаной и индивидуальные упражнения, которые помогут усилить результаты
🎁 памятка по окончании курса по тейпированию, чтобы вы могли улучшить внешний вид в любой момент!
🎁 памятка по окончании курса по тейпированию, чтобы вы могли улучшить внешний вид в любой момент!
7900 руб.
Программа тренировок, где мы:
• делаем формы более точеными
• еще лучше осанка
• еще лучше тонус мышц
• снижаем отеки и улучшаем кожу
• укрепляем здоровье
• еще лучше осанка
• еще лучше тонус мышц
• снижаем отеки и улучшаем кожу
• укрепляем здоровье
Необходимое оборудование для тренировок дома.
Все оборудование проверено, удобно, приятно в применении, красиво и долговечно:
▫️ Гантели 2 кг и 3 кг
▫️ Ролл для МФР мягкий
▫️ Коврик
▫️ Набор эспандеров для ног
▫️ Набор ленточных эспандеров
▫️ Кирпичи для йоги
▫️ Мяч для пилатеса
▫️ Набор теннисных мячей
▫️ Гиря 4 кг
Можно заменять гантелей, но для разнообразия нагрузки рекомендую.
▫️ Сборные гантели до 10 кг
Для тех, кто регулярно тренируется дома и нравится увеличивать веса
Все оборудование проверено, удобно, приятно в применении, красиво и долговечно:
▫️ Гантели 2 кг и 3 кг
▫️ Ролл для МФР мягкий
▫️ Коврик
▫️ Набор эспандеров для ног
▫️ Набор ленточных эспандеров
▫️ Кирпичи для йоги
▫️ Мяч для пилатеса
▫️ Набор теннисных мячей
▫️ Гиря 4 кг
Можно заменять гантелей, но для разнообразия нагрузки рекомендую.
▫️ Сборные гантели до 10 кг
Для тех, кто регулярно тренируется дома и нравится увеличивать веса
• разборные гантели - гриф 15-20 кг
• ленточный эспандер
• круговой эспандер (на ноги)
• гиря 4 кг (не обязательно, но хорошо, если будет)
• коврик
• ролл мягкий или средней жесткости
• мяч для пилатеса (20 см в диаметре)
• теннисный мяч
• ленточный эспандер
• круговой эспандер (на ноги)
• гиря 4 кг (не обязательно, но хорошо, если будет)
• коврик
• ролл мягкий или средней жесткости
• мяч для пилатеса (20 см в диаметре)
• теннисный мяч