В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных движениях.

Чтобы делать это удобно, мы создали файл "Анатомия для фитнес-тренера", которая подойдет тренерам, массажистам и другим специалистам по работе с телом.

В нем вы найдете:
Базовую теорию о мышцах, фасциях и суставах
Познакомитесь с концепцией Грея Кука, которую мы применяем как часть работы в SFT
Информацию о паттернах движения
Описание 48 мышц человеческого тела (места начала, прикрепления, иннервация, кровоснабжение, функция и полезные материалы, собранные из пособий профессора П.Ф. Лесгафта и трудов Карлы Стекко).

После оплаты вы получите письмо на e-mail со ссылкой на файл, вы можете скачать его себе на телефон, компьютер, а также распечатать для удобного использования.

Для тех, кто приобретал предыдущую версию "Анатомии" действует скидка 30% (она автоматически применится при оплате, когда вы введете свою электронную почту. Если этого не произойдет напишите нам в службу поддержки, мы поможем: online@tensstudy.ru)

Здесь вы можете посмотреть, как файл выглядит изнутри: