PDF-файл "Анатомия для фитнес-тренера"
Дорогие коллеги, в самом начале пути, когда я учила мышцы, мне очень хотелось чтобы в одном месте были:
1) фото нужной мне мышцы, где она выделена на скелете
2) места начала и прикрепления
3) функция мышцы и ее «склонность» к ослаблению или напряжению

Спустя время, когда я начала изучать методы работы с телом, где есть работа с болью и отеками, мне понадобилось для удобства добавить в файл:

1) какие артерии питают
2) какие нервы иннервируют

И в любой момент, когда мне нужно освежить знания, я открываю свой файл.

Файл «Анатомия для фитнес-тренера» содержит в себе концентрат информации, которую я собрала в одном месте:
1) фото
2) места креплений
3) функция мышц
4) полезная информация по каждой мышце
5) иннервация
6) кровоснабжение

После покупки файл доступен для скачивания ♡